¿Esos obstáculos, desafíos y resistencias que sientes?

¿Esos obstáculos, desafíos y resistencias que sientes?

Cuando hablamos de metas o resultados, ¿alguna vez te has preguntado “por qué quiero esto?”. Nueve de cada diez veces la respuesta será alguna forma de “porque me gustaría sentirme ________”. Es de esperar que la acción dé como resultado un sentimiento deseado. Así que acortemos el proceso: en lugar de confundir su propósito solo con una acción, su propósito puede ser sentir. Y justo antes de que pueda hacer eso, su propósito es decidir lo que desea sentir. Si no hubiera obstáculos en su camino, ningún obstáculo que le impidiera vivir la vida que más desea, ¿cómo sería? Imagina la versión más elevada, más idealizada, empoderada, centrada en el corazón, conectada, omnisciente y rey-dios de ti mismo. ¿Quién es él? ¿Qué siente él? ¿Qué es importante para él? ¿Qué valora él?

¿Cómo puede vivir su vida? ¿Con qué ideales vive esa vida? ¿Qué visión lo guía? ¿Cuál es su código de honor? Tener claras estas respuestas sobrecargará su poder para encontrar su propósito. Porque cuando te conectas a esta versión de ti mismo de mayor potencial, ocurre la magia. Tómese el tiempo para reflexionar sobre estas preguntas y utilícelas para guiar su vida ahora. Deja de perseguir solo acciones y tómate el tiempo para interactuar realmente con los valores que te impulsan. Alinéese con la visión y el sentimiento del hombre que más desea ser y observe cómo se transforma su vida diaria. ➜ RELACIONADO: 23 Impresionante ( No convencional) Life Hacks For Men encuentra el error de su propósito # 2 Su propósito no es un destino Lo entiendo. Estás parado ahí, mapa en mano, tratando de resolverlo todo: “¿Cómo puedo pasar del ‘Punto A’, frustración y fracaso, al ‘Punto Z’, propósito y éxito?” La verdad es que tu propósito no es un destino. Tu propósito no es un lugar donde puedas plantar tu bandera en el suelo y proclamar “¡¡¡HE LLEGADO !!!” Seguro, puede llegar el día en que te encuentres con una carrera o una causa a la que te veas obligado a dedicar tu vida. algo que lo abarca todo y que define quién y qué eres como hombre. Pero si eres como la mayoría de los hombres, probablemente no sucederá así. Así que dejemos eso fuera del camino ahora mismo.

¿Quieres saber cómo encontrar realmente tu propósito? Vive la vida que ya estás viviendo ahora. Y vívelo impecablemente. Acepta cada paso de este viaje infinito y en constante cambio y vívelo al máximo. Sí, “todo se trata del viaje, hombre”. Lo que he notado es esto: no son los grandes avances los más críticos. (No me malinterpreten, son increíbles) Sino más bien los pequeños y constantes desafíos que enfrenta y supera. Entonces, en lugar de mirar las infinitas opciones y sentirse abrumado, simplemente identifique la siguiente mejor acción. En lugar de “¿cómo llego a Z?”, Pregunte “¿dónde está B?” Realmente es tan simple como poner un pie mientras miras al otro.eretron aktiv comentarios Y cuanto más puedas venir desde esta perspectiva, más agradable será el viaje. Deja de pensarlo demasiado y de enredarte en nudos.

Déjalo ir un poco. Haga lo que esté justo frente a usted y actúe con convicción. Encontrará que se abren opciones que posiblemente no podría haber previsto. Cuando no está tan estresado por llegar al Punto Z, hay un alfabeto maravilloso y significativo para explorar. ➜ RELACIONADO: Deja de intentar demostrar tu masculinidad Autoestima con Tantra encuentra el error de tu propósito # 3 Usas el miedo como excusa Finges que no sabes lo que quieres. Ves la multitud de opciones frente a ti y te sientes abrumado: “¡Tantas opciones! ¿Qué es lo correcto para mí? ” “¿Cómo sé realmente qué me hará feliz y realizado?” Pero en el fondo de su corazón, en esos tranquilos momentos de honesta reflexión, lo sabe. Cuando te detienes, miras y haces preguntas como “¿cuál es mi próximo mejor paso?”, “¿Qué quiero crear?”, “¿Quién es lo que realmente quiero ser?” … ya sabes. Y si no lo sabe, al menos tiene una idea. Solo estás asustado.

Miedo de no tener lo que se necesita. Tienes miedo de asumir la responsabilidad de convertirte en ese hombre. Que si lo intentas, fallarás. Así que es más fácil no intentarlo nunca. Pero seamos realistas aquí: eso es una gran evasión. Si realmente quieres encontrar tu propósito, es hora de ser brutalmente honesto contigo mismo. Admite que no perseguir lo que quieres es la fuente de tu sufrimiento. Porque antes de hacerlo, continuará engañándose a sí mismo, podría seguir saliéndose con la suya sin dar un paso al frente. Suena duro, ¿verdad? Bueno, es hora de un poco de responsabilidad de amor duro. Es hora de elegir la responsabilidad despiadada de crear la vida que te gustaría. Vivir la vida con propósito, pasión y significado es tener el coraje de intentarlo. Es darse cuenta de que a veces fallarás, pero hacer lo que sea necesario para volver a subir y seguir intentándolo. ¿Esos obstáculos, desafíos y resistencias que sientes?

Enfrentarlos es lo que le da propósito a tu vida. Te muestran quién eres y adónde quieres ir. Ten el coraje de mirarte directamente a los ojos, no tragarte tu propia mierda, y hazlo. No puedo imaginarme que me hubiera gustado escuchar esto en ese entonces. Pero a menudo la mejor medicina es la más amarga de tragar. Si hubiera sabido entonces lo que sé ahora, podría haberme ahorrado tanto dolor y desesperación. Perdí gran parte de mi vida sintiéndome frustrado tratando de resolver estas cosas. Espero que al compartir esta historia sea posible evitar la pérdida de tiempo y el doloroso no saber por lo que pasé. Y cuando necesite ayuda para sentirse más decidido en su vida, comuníquese.

Ayudo a los chicos con estrategias simples, prácticas y accionables para comenzar a vivir una vida con más propósito en este momento. Haga clic aquí para programar tiempo para charlar. Porque aquí está la cuestión: no tienes que luchar y quedarte estancado tratando de resolverlo por tu cuenta. Pero tienes que ser valiente y pedir ayuda. Hola, soy Reece, durante los últimos 5 años he estado ayudando a los hombres a construir relaciones saludables, tener relaciones sexuales profundamente conectadas y crear vidas que jodan. Haga clic aquí para solicitar una llamada de asesoramiento en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para descubrir cómo puedo brindarle el mejor apoyo. Si crees que tu ex es un narcisista, es probable que no lo sea. El narcisismo es una patología grave, que se aplica solo al 6% de la población. Es un rasgo de personalidad.

De hecho, la mayoría de nosotros lo tenemos. Es parte de un ego sano. Si bien muchos de nosotros somos un poco más narcisistas que otros, muy pocas personas son verdaderos “narcisistas”. Sin embargo, nuestras redes sociales están llenas de mujeres que denuncian que su ex es un narcisista. Sin duda impulsado por el kajillion de blogs de “5,000 señales de que tu ex es un narcisista” que están circulando actualmente. Se ha convertido en una seductora cultura #hashtag. Todas estas listas de verificación #narcisistas – quiero decir, de acuerdo con mi estado de ánimo y lo “pequeño” que me siento, yo mismo marcaré casi todas y cada una de ellas: No puedo admitir errores Actitud superior Irresponsable con el dinero Porque, ya sabes, ser humano. Esta locura es sacar de contexto nuestros comportamientos humanos menos sabrosos, empaquetarlos y llamarlo “narcisismo”.

Y si ese es el caso, todos deberíamos estar muy, muy preocupados. Porque es difícil para un verdadero narcisista cambiar. Es una patología legítima. Y me gustaría creer que tenemos más potencial de crecimiento que eso. Pero en realidad no te ayuda. He aquí por qué me importa lo suficiente como para tener una perorata: etiquetar erróneamente a tu ex (o incluso a tu pareja actual) como narcisista no te ayudará a largo plazo. Quiero decir, sí, lo entiendo. Aplicar la etiqueta puede ser un gran alivio al principio. Es un movimiento de poder. Es una declaración para ti mismo: que finalmente ves que la forma en que te trataron no estaba a la altura. Todo ese comportamiento de mierda fue … de mierda. Que te jodió la mente. Y ahora que el polvo se ha asentado, es posible finalmente comenzar a ver la verdad nuevamente. TU verdad.

Chocar los cinco. Pero no te ayuda. En el mejor de los casos, te mantiene encerrado en el juego de la culpa, lo que dificulta seguir adelante. En el peor de los casos, lo mantiene ciego a su propio papel en la relación. El 50% que te pertenece. Las relaciones pueden ser difíciles. Derrr.

Sacan a colación nuestra mierda. Hay una dinámica simple que se desarrolla y se vuelve un AF desordenado. No siempre mostramos lo mejor de nosotros mismos. Y no, no soy yo quien disculpa el mal comportamiento. Pero arrojar todas nuestras cosas oscuras bajo la bandera del “narcisismo” no es la forma de hacer que suceda el cambio. Haz las preguntas difíciles Así que sé sincero contigo mismo: ¿Es tu ex REALMENTE un narcisista? Si la respuesta es un sí legítimo, entonces necesitará terapia para recuperarse de eso. Porque sí, es dañino. No hay forma de socavar eso. Es realmente muy serio.

O tal vez no eran narcisistas, pero en realidad estabas en una relación abusiva. (Sí, hay superposición, aunque no tanto como podría pensar. Los verdaderos narcisistas son raros y todos sabemos que el abuso doméstico está más extendido). Nuevamente, necesitará una terapia intensa para ayudar a recuperarse de eso. Y de nuevo, es realmente muy serio. Pero para el resto de nosotros … ¿Podría ser que tu ex sea imperfectamente un ser humano? ¿Que no sabían hacer intimidad? ¿O compromiso? ¿Que lucharon con problemas de confianza? ¿Auto imagen? ¿Ansiedad?

¿Estrés? ¿Depresión? ¿Que confiaban en mecanismos defensivos de afrontamiento? ¿Comportamientos de afrontamiento desadaptativos? ¿Podría ser que solo tal vez, también está sucediendo un poco de eso? No digo esto para disminuir tu experiencia. El amor duele, especialmente si la persona que amas se lastima a sí misma. Y no soy yo quien dice que deberías volver corriendo con ellos. Especialmente si se negaban a mirar su equipaje. Sea exigente: no todo el mundo es un buen material para socios. Pero no dejes que la cláusula de escape “mi ex es un narcisista” te impida hacer las preguntas correctas: ¿Por qué las elegiste en primer lugar? ¿Por qué te quedaste? ¿Qué ignoró y POR QUÉ lo ignoró?

¿A qué estabas completamente ciego, pero ahora puedes ver? Y más incómodo, pero más empoderador, preguntar: ¿Cuál fue SU papel en la dinámica de la relación? ¿Qué patrones estabas jugando TÚ? ¿Cuáles son SUS mecanismos de adaptación desadaptativos? ¿Cuáles son SUS desencadenantes? De esa forma está la libertad. Para que en su próxima relación no siga los mismos patrones. Tendrá la información necesaria para producir algo diferente. Serás exigente.

Harás preguntas, reflexionarás y mantendrás tus propios estándares. Incluso podrían colaborar y ayudar a sanar el dolor de los demás, porque eso también es parte de la magia. No todos los ex son narcisistas. Sobre todo, verás la sutileza del comportamiento de los seres humanos. Verás a la persona frente a ti, en toda su complejidad, con todos sus rasgos, buenos y malos. En lugar de solo una etiqueta. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento sexual.

Utilizo a mujeres y parejas para ayudarlas a crear la vida, el amor y el sexo que siempre han querido. Más amor, más pasión, más placer y más realización. Solicite aquí una sesión de coaching gratuita 1: 1. Estaba bien entrado en la treintena antes de convertirme en hombre. Seguro que se me había roto la voz, se me habían caído las bolas y había tenido pelos en el pecho durante mucho tiempo. Obviamente, estas cosas NO definen a un “hombre”. Entonces, ¿qué hace? ¿Qué fue tan profundo que finalmente pude proclamarme un hombre? La primera lección que ganó con tanto esfuerzo fue después de un evento considerablemente grande. Ya sabes, algunos de esos momentos en los que miras hacia atrás y piensas “Mierda … Eso me cambió”. Lo que para mí fue la mañana en que mi novia de casi siete años se volvió hacia mí y me dijo: “No puedo intentar esto más. Tengo sentimientos por otra persona ”. En ese momento me vi obligado a reconocer lo jodido que estaba: la vida que había estado construyendo durante años había terminado. Estaba solo. Estaba trabajando en un trabajo que odiaba. Realmente no tenía amigos ni pasatiempos satisfactorios.

Y cuando fui realmente honesto conmigo mismo, me sentí total y completamente estancado. Claramente no había más remedio que enfrentar la triste realidad de mi vida. En realidad, eso no es cierto, siempre hay una opción. Y ese era el punto: podía seguir eligiendo exactamente la misma existencia miserable. O podría asumir la responsabilidad del estado de mi vida tomando una decisión nueva y empoderadora. Así que aquí está la parte en la que podríamos discutir el propósito: cómo supe, en el fondo de mis huesos, que claramente había algo importante que lograr en la tierra. Y esa es una conversación importante. Uno que las personas deben tener, porque hay un lío confuso de presión, evasión, expectativas y pereza con respecto a vivir una vida con propósito. Pero es más que un simple propósito. Esta lección fue sobre la auto-soberanía.

Responsabilidad propia. Y amor propio: amarme lo suficiente como para querer más para mí. Quizás “más” no sea el mejor término. Sino más bien querer algo “mejor” para mí: saber que me merecía algo mejor, mejor de lo que me había estado sometiendo. Mejor de lo que me había conformado. Para mantenerme en un nivel más alto y saber que valía la pena luchar por mi vida. Asumir la responsabilidad de mi vida fue la primera área de la ecuación. ¿La otra clase importante, ganada con tanto esfuerzo, que me convirtió en hombre?

Recuperando mi Mojo Siempre he sido una persona muy sexual. Tengo recuerdos de tener solo unos años y de explorar con curiosidad los cuerpos, el juego y el placer. Claramente hubo un momento en el que habría experimentado MUCHA vergüenza al admitir eso. Porque los niños que exploran la sexualidad son sucios, ¿verdad? Es poco saludable y vergonzoso. Solía ​​pensar que claramente me pasaba algo. Que tenía tanta curiosidad por el sexo desde tan joven… ¿Estaba enferma? ¿Pervertido? He trabajado mucho para superar eso.

Aceptar que era sano e inocente. Y que es nuestra cultura la que está jodida, represiva y vergonzosa en sus actitudes sobre el sexo. Sin embargo, reclamar el poder sexual no se trata solo de vergüenza. También se trata de encarnar las partes oscuras, primarias y animales de nuestra sexualidad. “Desatando a la Bestia” en el interior. Fue esa parte la que me aterrorizó. Y me fascinó. Soltarme… volverme salvaje y darme permiso para follar. Porque los “buenos chicos” no hacen eso … ¿Ellos? Siempre me había gustado “hacer el amor”.

Siempre me había gustado “respetar a las mujeres”. Y me había tragado la mentira de que “la sexualidad desenfrenada de los hombres es PELIGROSA”. Sí, cuando nuestra sexualidad es reprimida, negada e inconsciente, realmente es peligroso. Lo que reprimimos nos controla. Lo que negamos encuentra todo tipo de métodos desordenados y poco saludables para expresarse. Eche un vistazo. La evidencia está en todas partes. La solución perfecta es no reprimirlo y negarlo más, sino abrazar e integrar esas partes de nosotros mismos que nos asustan. Liberar la vergüenza e integrar una sexualidad saludable es uno de los trabajos más importantes que podemos hacer en esta vida. Y sorpresa sorpresa: cuanto más aprendí a estar con todo eso, … más aprendí a expresar mi sexualidad salvaje y desenfrenada … y, quizás lo más importante, más aprendí a integrar a mi animal con mi amor, mi polla Y mi corazón,… Cuanto más expresado me sentía. Cuanto más completo me sentí. Cuanto más libre me sentía. Así como me sentí más como un HOMBRE. Volviéndome real … En última instancia, ha sido un viaje para volverme real conmigo mismo.

De caminar de cabeza hacia los lugares que me aterrorizan. Lugares donde hay miedo, contracción y dudas sobre uno mismo. Y es el mismo viaje que continúa hoy. Ese camino de ser responsable de todas las cosas de las que prefiero huir nunca termina. No hay finalización, solo exploración. Siempre exponiendo esos lugares donde me escondo de mí mismo. Todo con un compromiso implacable de asumir una responsabilidad radical por mi vida y ser la versión más real y honesta de mí mismo. A veces fallo espectacularmente. Otras veces lo aplasto.

Sin embargo, una cosa es segura: he perfeccionado la habilidad de definir la masculinidad y la masculinidad para MI MISMO. Ver más allá de TODOS los diferentes sabores de la mierda dogmática (y seamos honestos, hay MUCHAS), y ser el hombre que más quiero ser. Y ese es el camino que camino con los demás: apoyar a los hombres para que encuentren las versiones más auténticas y empoderantes de sí mismos. Y viviendo ESO. No lo que quiero que sean. O quiénes los demás o la sociedad esperan que sean. Pero quienes más quieren ser.

Debajo de todas las expectativas, los valores y todas las formas en que pensamos que no somos lo suficientemente buenos como somos. Si hay algo que se destaca más de estas lecciones de virilidad ganadas con tanto esfuerzo es esto: ya eres jodidamente increíble. Es solo que a menudo necesitamos alguna guía para cortar el ruido y recordar. ¿Necesitas ayuda en tu viaje hacia la hombría? Actualmente tengo un par de lugares abiertos en mi Intensivo de Mojo para Hombres, un programa de 12 semanas que libera tu auténtico poder masculino y te ayuda a ser real. Si sabe que no está donde desea estar, esto es para usted. Si sientes y no sabes cómo seguir adelante, esto es para ti. Demasiados tipos se pelean con esta mierda y por eso están demasiado avergonzados para pedir ayuda. No tiene que lograrlo solo, pero debe dar el paso vulnerable de acercarse. Si desea obtener más información, haga clic aquí para organizar el tiempo para charlar. Sin presión, sin expectativas.

Solo una conversación honesta sobre dónde se encuentra, dónde desea estar y cuándo este programa es excelente para usted. Comuníquese si es hora de ser realistas. Hola, soy Reece, durante los últimos 5 años he estado ayudando a los hombres a construir relaciones saludables, tener relaciones sexuales profundamente conectadas y crear vidas que jodan. Haga clic aquí para solicitar una llamada de asesoramiento en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para descubrir cómo puedo brindarle el mejor apoyo. Tantra. Polaridad. Sexualidad consciente. Tan caliente ahora. Si ha notado la explosión actual de la tendencia de desarrollo personal, es posible que también haya notado mucha discusión sobre Tantra.

Ahora hay muchas cosas empoderantes que aprender de estas enseñanzas. Y aunque es posible que el Tantra ya no sea específicamente parte de mi vida, las prácticas y filosofías tántricas me han ayudado a: Cambiar mucha de la vergüenza que tenía en torno a mi sexualidad. Descubrir, explorar e integrar diferentes aspectos de mí mismo. Experimente mucho más placer en mi cuerpo. Y … también hay un subproducto destructivo del que hay que hablar. Es algo que he experimentado personalmente, y es algo que veo con muchos de los hombres que hacen uso de mí: “Quiero ser más masculino”. “Quiero durar horas”. “Quiero ser un amante superior”. etc., etc. En sí mismos, estos no son ni “buenos” ni “malos” cosas que desear.

Tanto los hombres como las mujeres tienen mucha capacidad de placer sin explotar. El sexo es mucho más significativo y satisfactorio de lo que normalmente nos enseñan. Así que sí, hay mucho que ganar yendo más allá de los fundamentos superficiales y explorando su potencial sexual. Una agenda oculta Desafortunadamente, las motivaciones e intenciones de explorar el Tantra rara vez son tan inocentes. Rara vez es una simple e interesada necesidad de explorar la sexualidad y el placer. Eso es parte de eso, sin duda. No obstante, a menudo hay un motivo oculto destructivo. Una agenda oculta subyacente: NECESITO esto. NECESITO ser “más en mi masculino”.

NECESITO “durar más”. Necesito lograr algo. Necesito probar algo. ¿Por qué? “… porque no me siento lo suficientemente bien”. “… porque no me siento lo suficientemente seguro”. “… porque no me siento lo suficientemente masculino”. Es obvio una vez reconocido. Sin embargo, es necesario decirlo claramente: si se siente vacío e indigno por dentro, el Tantra (o cualquier otra cosa) nunca podrá satisfacerlo. Nunca vas a “durar lo suficiente” o “estar en tu masculino” lo suficiente como para finalmente sentirte bien contigo mismo.

Simplemente no funciona así. ¿Por qué? Porque durar más tiempo o ser más masculino es parte de un problema mayor. Lo que REALMENTE está pasando Estas cosas se convierten en otro “debería” para ti y tu sexualidad. Otra fuente de presión, otra expectativa que cumplir, otro objetivo que alcanzar. Son las últimas expresiones de un concepto que incluye a los hombres jodidos para siempre: la masculinidad performativa.

La masculinidad performativa es la idea de que “ser masculino” significa HACER o SER ciertas cosas (y no otras cosas “no masculinas”). Es la idea de que no eres inherentemente un hombre A MENOS que muestres ciertas actitudes o comportamientos. (Y no muestre a los demás). El problema es que cuando establece reglas o expectativas sobre “quién” o “qué” se supone que debe ser, perpetúa un círculo vicioso de sufrimiento.

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